سایش دندان ها

سایش دندان ها

سایش دندان ها

ساییدگی دندان یعنی از بین رفتن بافت مینای دندان که روی تاج دندان را می پوشاند. مینای دندان یک ماده ی معدنی است و نمی تواند دوباره رشد کند.
به همین دلیل با ضربه خوردن یا شکستن یا تحلیل رفتن برای همیشه از دست خواهد رفت.
از دلایل سایش دندان ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خوردن بیش از حد خوراکی‌های ترش مثل لیمو ترش، لواشک یا گوجه‌ سبز
بلافاصله مسواک زدن پس از خوردن ترشی جات
دندان قروچه در خواب یا به دلیل استرس داشتن
مسواک زدن ناصحیح و به شکل افقی
رفلکس اسید معده یا ترش کردن که گاهی واضح ‌و گاهی مخفی است. جالب است بدانیم دندانپزشکان ردیف اول پیشگیری از سرطان مری به دلیل تشخیص سایش دندان ها و ترش کردن بیمار هستند.
استفاده ابزاری از دندان برای جویدن ناخن، باز کردن درب بطری و …

چگونه از سایش دندان ها پیشگیری کنیم؟

از مصرف بیش از حد مواد غذایی اسیدی مثل نوشابه خودداری کنیم.
تا حد امکان نوشیدنی های اسیدی مثل آب لیمو عسل (که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده) را با نی بخوریم تا حداقل تماس را با دندان هایمان داشته باشد.
مشکلات گوارشی مانند بازگشت اسید به مری و دهان را با کمک پزشک رفع کنیم.
از جویدن ناخن و قلم و استفاده از دندان برای بریدن چسپ و سایر موارد دیگر خودداری کنیم.
اگر دندان قروچه داریم برای درمان حتما به دندانپزشک مراجعه کنیم تا با استفاده از محافظ دندان به صورت نایت گارد یا حتی روزانه برای کاهش اثرات دندان قروچه اقدام شود.
با اشتراک گذاری این ویدئو افراد بیشتری را درمورد سایش دندان آگاه کنیم.
و در نهایت چکاپ دندان هایمان توسط دندانپزشک را فراموش نکنیم.

فیلم سایش دندان ها

رزرو نوبت معاینه

جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد آموزش های بهداشتی کلیک کنید.